Ludique et équilibrant

LA GRAVITE.

POUSSEZ VOS LIMITES.

AUTORISEZ-VOUS.

Situé au cœur de Marseille La Valentine, Pole Dance Marseille studio propose des entraînements dynamiques et amusants, artistiques avec diverses thématiques,  dans un loft lumineux et moderne de 160m2 climatisé et équipé de matériel professionnel ( de nombreuses barres de différentes tailles et revêtements pour satisfaire et pallier à toutes les difficultés rencontrées avec la pratique à tous les niveaux, matériel de coaching et préparations à des compétitions, matériel pour travail périlleux, crash-mat et  grands matelas de protection, éclairages de scène etc..)

Surprenez-vous dans nos classes de pole. Exprimez-vous dans nos cours, renforcez-vous dans nos cours de conditionnement et de flexibilité.

"Glamourisez" vous dans nos sessions exotiques

Amusez vous lors de nos soirées conviviales ( déguisées ou non)  de partage autour de la Pole et de ses dérivés.( halloween pole Party, christmas pole party...)

Entrainez vous sur des sessions de "free pole" : le studio à disposition pour pratiquer ( minimum de 5 personnes inscrites) durant 1 ou 2 heures en dehors du planning proposé.

Les cours durent 60 à 90 minutes et comprennent un échauffement pour préparer le corps à accueillir le travail, du renforcement des différentes parties du corps , un travail de souplesse,  une technique sur la barre et/ou une chorégraphie et une séance de "cool down" ( relâchement musculaire et:ou articulaire des parties du corps les plus sollicitées)le tout adapté à chaque niveau. Nous fonctionnons sur un horaire hebdomadaire pour superviser votre formation et suivre vos progrès.

Les cours sont répartis par niveau.

Des cours privés sur demande pour tout ce que vous souhaitez pourvu que cela soit réalisable.

A noter l'une des formules comprend un cours privé.