Qui peut pratiquer la Pole

Qui peut pratiquer la pole dance à Marseille?


Oubliez vos préjugés concernant la force nécessaire pour pratiquer la pole dance !

Hormis des gymnastes ou des personnes pratiquant l'escalade et certains autres sports sollicitant le haut du corps, ou encore les garçons,  peu d'entre nous possèdent déjà une force et une musculature adaptée... Nous sommes des femmes !


La préparation physique, précédant la technique , la pratique des différentes figures sur le mode statique, permettront d'acquérir la force et la souplesse musculaire nécessaires afin d'évoluer vers des accroches de plus en plus techniques.


Si vous n'avez aucune contre-indication médicale à la pratique d'un sport, et quelque soit votre physique, votre âge, votre musculature,votre cursus sportif ou non,  vous pouvez rejoindre nos cours de pole dance à Marseille. La motivation et l'envie feront la différence.


Les cours sont organisés par niveau et sont conçus pour vous amener progressivement à développer, dans une ambiance conviviale, force, souplesse et endurance, chacun (unes) à votre rythme en respectant votre morphologie et vos objectifs personnels.


Sans perdre de vue que la pole dance doit rester ludique, notre but est également de vous amener mesdames, à découvrir et développer votre fibre sportive et artistique, tout en vous mettant en valeur et pour vous messieurs, votre coté sportif mais également artistique.


Notre maitrise de l'art de la danse et de la chorégraphie nous permet également de pouvoir 'allier sensualité et sportivité afin de créer une harmonie et une dimension artistique loin de toute vulgarité. En effet, dans pole dance, il y a danse, nous permettant ainsi de la chorégraphier à l'infini et sur différentes thématiques.

Toutes ces chorégraphies élaborées autour de la barre seront l'occasion de vous faire découvrir les différents styles artistiques existant.